现今社会癌症严重威胁着我们生命安详，癌症让人们提心吊胆，在日常糊口中我们该如何防范癌症呢?姑娘防范癌症吃什么食物好你知道吗?哪些食谱可以或许辅佐人们来逃脱癌症的魔爪呢?
食物防癌
1、茶叶：
有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，功效发明3周后癌细胞受到抑制有所淘汰。另据报道，茶叶中的某种物质经血液轮回可抑制全身各部位的癌细胞。
2、麦麸：
麸皮不只能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可防范肠癌的产生。麦麸中含有富厚的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加速食物通过肠道的速度，促使排便，淘汰致癌物和肠道打仗的时机。
3、玉米：
玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌浸染。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有明显结果。别的，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参加下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。
4、酸梅：
酸梅能加强白细胞的吞噬本领，提高机体的免疫性能，帮助治疗阴茎癌、宫颈癌。
5、大豆：
大豆至少含有5种抗癌物质。个中之一是与一种凡是被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物浸染相似，现已将它用于大局限的临床尝试，以相识它对乳腺癌的防范浸染。
6、葱属蔬菜：
这类蔬菜包罗大蒜、洋葱、大葱等。动物尝试表白，这类蔬菜能防范结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中的一些身分甚至能滋扰癌细胞的扩散。别的，大蒜中所含的硫化物能激活人体的免疫成果，从而有助于战胜癌症。
7、绿色蔬菜：
深绿色蔬菜具有防癌浸染。如菠菜、莴苣等，它们含有富厚的抗氧化剂，包罗叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌浸染越强。
