女性在卫生期需要留意的以下几个方面：
1、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌情况中贮藏，并且有必然的有效期限。 假如卫生巾受潮或贮藏过久，纵然是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在一个棉质的小布袋里生存起来，外出需要携带时也要专门存放，不要和包里的扮装品等混放。
2、棉质外貌是首选。棉质外貌和肌肤更具有亲和力，渗透性也较量好，假如实时改换，不只舒适，也可淘汰过敏和皮肤病产生。
3、在选用卫生巾时要留意质料的透气性和有效期;利用前将手洗清洁，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2小时阁下改换一次，纵然在经量很少的环境下，也要僵持改换。别的，经期沐浴以淋浴为主，只管不要盆浴，也要淘汰到民众场所沐浴的次数。
4、内调外护才气彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育勾当或举动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在精采的脸色、公道的膳食布局下可增加机体对外来细菌、病毒的抵挡力，淘汰传染和发病。
