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3、下班回家换上睡衣，让人备感惬意舒适。但假如穿戴睡衣干活，那就犯了大错。
假如把睡衣当家居服，做菜干活时都穿戴，很容易沾上各类油烟、尘埃、细菌。穿戴这样的衣服入睡，不只本身不舒服，身边人也会吸入那些“脏对象”，危害康健。
另外，沐浴背面发上、身上的水都没干透，甚至还留有洗发、护发产物的化学残留物。此时顿时穿睡衣，会弄湿衣服，让它沾上化学残留物，影响睡眠质量，挫折康健。
4、 好睡衣必需经心调养，无论是洗涤照旧晾晒，都有不少学问。
首先，睡衣最好用冷水或比体温略低（40℃以下）的温水手洗。热水洗极易损害材质，从而丧失其透气性强、吸汗本领强等特性，或是尺码变小。其次，可利用一般或亵服专用的中性洗涤剂，但一次用量不能太多。最后，洗涤剂不能直接沾于睡衣上，必然要充实溶于水后再放入睡衣，以制止颜色不匀称。更不能利用漂白剂，以防衣服变黄。晾晒时，应放在阴凉处晾干，太多的阳光易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。
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