肝体阴而用阳,肝为女子的先天。妇女以血为本,临经之期阴血下注,肝血偏虚,厥阴督脉失去濡养,并令全身阴阳、气血升降调理反常所致。
痤疮
女子面部痤疮是一种毛囊皮脂腺布局的慢性炎症疾病,主要产生在颜面及胸背处,为阳气内郁所为,中医称为“粉刺”。其久治不愈、重复爆发者,病情轻重往往与月经有关,即在经前加剧或发病。此乃芳华期阳气偏旺,精力情绪告急,情志易激,纳食膏粱厚味辛辣之物,助阳气之源,导致肝阳化火,怒气上炎,若治疗辅以疏肝解郁、养肝血、清怒气之法,痤疮与月经同调,往往能大大提高临床疗效。
养肝能力:
这一部门人养肝首要的是留意担保月经通调,气血温顺。情绪上要忌怒,保持和善的心态,饮食有洁、纪律,要留意饮食清淡,少食辛辣刺激及甜腻的食物。
经行头痛
指女性在月经将要来潮之时,或在经行之中呈现的头痛,头痛部位以双颞眉棱骨、前额为多,痛连巅顶、眼睛,常伴见精力告急、急躁、失眠、头晕、胸胁及乳房胀痛等症,因其爆发与月经周期有关,所以叫经期头痛。肝体阴而用阳,肝为女子的先天。妇女以血为本,临经之期阴血下注,肝血偏虚,厥阴督脉失去濡养,并令全身阴阳、气血升降调理反常所致。治疗用养血柔肝之法。
养肝能力:
此部门人养肝宜舒畅情志、笑口常开。拟定公道的作息时间表,担保富裕的睡眠,卧则血归于肝,使精力天天获得彻底的放松。
乳腺增生
乳腺增生病是女性常见的乳房疾病,属中医“乳癖”领域。以乳房肿块,呈圆形、条索状或结节状,有触痛,月经前增大变硬、胀痛,行经后减轻,与情志变革干系密切。“治癖先治肝,气调癖自消”。现代医学认为与内排泄失调及精力因素有关。中医认为本病多因情志内伤,肝气郁结,气血呆滞,痰气互结,阻于乳络而致。因此治以疏肝解郁,活血化瘀,软坚散结。
养肝能力:
这部门女性养肝以养情志为主,最好不要给本身太大心理压力,事情不要太告急,保持脸色舒畅。留意劳逸团结,学会放松本身。找到适合本身的解压方法,无论你是愿意举动照旧念书,或是喜欢购物逛街,都未尝不行。