时尚女性，鲜明装扮的现代糊口背后埋没几多危机？追求“胸”涌汹涌的曲线之余又遗留几多隐伤？糊口情况日渐改进的本日，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性康健的危险信号。
情况污染的加重，恒久高脂高热的饮食、吸烟、酗酒、染发、缺乏熬炼等“时尚糊口”是乳腺疾病不绝攀升的重要因素。
炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手”
对付恒久坐在办公室事情的白领而言，坐多动少、缺乏熬炼、缺乏阳光“洗浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，每天在外就餐，“高脂肪高卵白的饮食、吸烟、酗酒不绝，糊口看似很充足，却让乳房徒添危机。”马宏民暗示。久坐少动不只容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需留意。
拆弹高着：“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该节制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物卵白对身体有利，发起多吃。”马宏民提醒，女性不妨把举动健身作为时尚糊口的一部门，当饮食、糊口习惯都调解好，离疾病就远了一点。
