各人都知道，常常上夜班和熬夜的女性，面色易憔悴、暗黄，而且容易衰老;但您大概不知道，这种“利害颠倒”的糊口尚有大概使女性罹患子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌等常见妇科肿瘤。在《欧洲癌症期刊》上，美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院连系颁发了一项研究陈诉，称常常上夜班的女性，患癌症的比率是日班女性的1.5倍;并且上夜班次数越多，患癌的风险越大。
此概念同样获得武警总医院妇产科李瑞霞副传授的认同。李传授暗示，女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关。而恒久“利害颠倒”的糊口，会使机体生命节律产生紊乱，神经内排泄系统成果失调，雌激素、孕激素不服衡，进而大概导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的产生。
以乳腺癌为例，恒久受熬夜等不良因素的剌激，易致内排泄失衡，免疫力下降，使胸腺生成和释放的胸腺素淘汰，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控本领和吞噬本领下降，容易产生癌性肿块。
另外，常常上夜班的女性，恒久袒露在灯光照射下，打乱体内正常的褪黑激素制造进程，雌激素的排泄程度同样受到影响，为肿瘤的产生缔造了时机。
因此，女性要只管制止“利害颠倒”的糊口。李瑞霞副传授说，对付必需上夜班的女性，也不必惊愕，只要凭据下列要领即可为本身撑起“掩护伞”：增强营养，多吃利于消化的食物;睡眠要保障，在白日补觉时，只管缔造宁静、暗中的情况，假如完全适应了“利害颠倒”的糊口，内排泄规复正常，对身体的不良影响就会淘汰。
除此之外，李瑞霞副传授发起常常上夜班的女性，每3~6个月到医院查抄一次身体，出格是女性激素程度。假如查抄出内排泄失调，必然要实时就医，最好选择中药调剂。须要时，可适当增补激素，但要在大夫指导下举办。
