流产对付姑娘的身体是个很是大的伤害，不管是习惯性流产照旧药物或手术流产城市流失必然的血量，导致身体较量虚弱，所以必需适当的补血，那流产后奈何饮食保养呢?
1、 鸡蛋栆汤
质料：红枣15枚，鸡蛋2个，红糖适量。
做法：锅内放适量的水和红枣，煮沸后打入鸡蛋，等水再沸后下红糖，用文火煮15分钟即可。
具有补血养气的浸染，适合贫血和病后、人流后和睦血不敷的人。
流产后奈何饮食保养
2、 杞栆乳鸽汤
质料：乳鸽一只，枸杞30克，红枣15枚，盐适量。
做法：乳鸽去毛和内脏，洗净后放入锅中和红枣枸杞共炖，熟后加少许盐调味即可。逐日2次。
具有补血、理虚、益气的浸染。合用于人流后体虚和体倦乏力等症状。
流产后奈何饮食保养呢?上面先容的这两种汤就可以给姑娘充实的增补体能适量的增补血量，也是浩瀚流产后姑娘饮食的最佳选择，所以不妨尝一尝是否真的有结果。
