怀胎+哺乳让乳腺充实发育
怀胎、哺乳是冲击乳腺增生的好要领，孕激素排泄富裕，能有效掩护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充实发育，并在断奶后精采退化，不易呈现增生。因此，姑娘在生完孩子后的"坐月子"期间，必然要倍加庇护，许多"姑娘病"是在这个时期里治好，虽然假如这个时期太过劳顿，没有休息好，反而也会有妇科疾病缠上身，一辈子都甩不掉!
治疗月经紊乱防备乳腺增生
临床发明月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调剂内排泄调剂月经，同时也能防范和治疗乳腺增生。因此，假如你的月经一直不太纪律，必需要提高鉴戒。不纪律的月经周期不只会引起乳腺增生，还会引起其他各类妇科疾病，不得忽视。
