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月经不调的食疗要领有哪些?这一点各人必需要掌握，只有掌握了月经不调的食疗要领才气够辅佐各人正确的调剂身体，规复各人的康健，接下来我们就对月经不调的食疗要领做具体的解读。
月经不调的食疗要领：
1.增补维他命b6:
维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲惫等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻告急焦急。
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