在中医内里的说法，每次月经来都要像坐月子一样照顾，才可以让身体获得最好的掩护。假如你呈现月经不调，应该尽早调剂，以免造成严重效果。下面给您先容几种疗方：
1、母鸡艾叶汤
构成：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
浸染：补气摄血，健脾宁心;合用于体虚不能摄血而致月颠末多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
2、地黄煮酒
质料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
浸染：活血止血;合用于血瘀所致之月颠末多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
3、枸杞炖羊肉
质料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
浸染：补肾养血;合用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
无论经血量多照旧量少都是不正常的现象，需要尽快调剂，只管给身体造成的危害降到最低。
