许多女性伴侣月经量很少，可是她们并不觉得这有什么不当，甚至还会觉得这样倒也省心。其实月经量过少也是某些疾病的预告，它有大概导致不孕。在此需要提醒月经量过少的女性伴侣需要留意以下几点现象，假如月经量照旧一连过少，则需要寻求专业大夫的诊断和治疗了。
1.保持精力愉快，制止精力刺激和情绪颠簸，个体在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易倦怠、嗜睡、情绪不不变、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过度告急。
2.留意卫生，防范传染。留意外生殖器的卫生洁净。月经期绝对不能房事。留意保暖，制止严寒刺激。制止过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气机能精采，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必需增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆乳、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
通过以上先容，相信您对月经量过少需要留意哪些方面有了必然的相识。温馨提示：月经关乎身体康健，当月经呈现不正常的状态时，必然要赶早就医，寻找正确科学的诊断，祝您康健。
