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自慰是月经失调的主要原因吗?(2)

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至于有些人在自慰时还向阴道内安排一些异物,这不只增加传染时机,有时还会造成损伤。因此需出格提及克制用异物插入尿道或阴道内举办刺激,以企求得到快感。这是大概产生危险,有损康健的自慰行为。

适当自慰固然无害,但己成为许几多女心中的烦恼,往往给她们带来极重的压力。因此,芳华少女要妥善布置好本身的糊口。业余时间多介入一些有益的文体勾当和社会勾当。不要看黄色下流、初级庸俗的书画影视,养成有纪律的作息时间,定时睡觉,定时起床,睡觉时被褥不宜过暖过重。

内裤最好用软质布料,不要太紧太小。要勤洗换,睡觉前清洗外阴,月经期最好逐日清洗。睡眠不要俯卧位,以右侧为宜。另外,乐观开朗的情绪,富厚多彩的糊口城市使芳华少女强身健体,身心康健。



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