据相识，常常吃快餐容易引起便秘，这是因为直肠内大便太过充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。假如长时间重复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不流畅，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫持久保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。各类家用电器和电子设备在利用进程中均会发生差异的电磁波，于人体会对女性的内排泄和生殖性能发生坏影响，导致内排泄紊乱，月经失调。下面我们来一起看一下快餐和电磁波的案例。
快餐
案例：朱莉供职于外企，事情节拍快，午餐凡是是叫外卖或到四周的快餐店办理，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。徐徐地，朱莉有了便秘，厥后一向准时的月经也开始捣乱了，朱莉很不解：莫非月经变得不正常也与吃快餐有关吗﹖
专家阐明：便秘大概会引起女性月经紊乱。直肠内大便太过充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。假如长时间重复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不流畅，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫持久保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。
温馨小贴士
1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2、逐日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可清除便秘、淘汰脂肪。天天迟早或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功能。
4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；香蕉也能起到促进排便的浸染，但过量食用会弄巧成拙。别的咖啡宜少饮。
电磁波
案例：呼机、手机、商务通，一个都不能少；电脑、传真机、打印机全副武装；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的糊口被一个个的电器所困绕。但阿云的“好伴侣”却不像这些电器一样听她批示，而是时多时少，袭击的时间也没有纪律，令阿云极端烦恼。
专家阐明：各类家用电器和电子设备在利用进程中均会发生差异的电磁波，于人体会对女性的内排泄和生殖性能发生坏影响，导致内排泄紊乱，月经失调。
温馨小贴士
1、日常操纵电脑时，要做好防护这些电磁波的恒久浸染；
2、在手机上装个免持听筒对话器是较量安详的选择。虽然最好不要长时间利用手机；
3、罕用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。考究电器的科学利用，只管制止多种电器同时开启利用，一连利用时间不行过长，次数不宜过频；
4、多吃一些胡萝卜、芽菜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和卵白质的食物，常常喝些绿茶，都能有效防范和减轻电磁污染对人体的危害。
