月经是女性特有的正常生理现象，月经是否正常来潮符号着她们的身体是否康健。很多妇女产生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去思量，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，很多不良习惯因素也大概导致月经失调。
不良习惯容易导致月经失调情绪异常
恒久的精力压抑、生闷气或蒙受重大精力刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢排泄的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢排泄激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的节制，所以无论是卵巢、脑下垂体，照旧下丘脑的成果产生异常，城市影响到月经。
起居无度
据研究，妇女经期受严寒刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，可引起月颠末少，甚至闭经。因此，妇女日常糊口应有纪律，制止劳顿太过，尤其是经期要防寒避湿。
