月经是女性特有的正常生理现象，但它也常常会给女性带来一些困扰，譬喻月经紊乱，月经不调等。朱莉供职于外企，事情节拍快，午餐凡是是叫外卖或到四周的快餐店办理，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。徐徐地，朱莉有了便秘，厥后一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：莫非月经变得不正常也与吃快餐有关吗?
专家阐明：便秘大概会引起女性月经紊乱。直肠内大便太过充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。假如长时间重复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不流畅，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫持久保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。
温馨小贴士
1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2.逐日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可清除便秘、淘汰脂肪。天天迟早或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功能。
4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的浸染，但过量食用会弄巧成拙。
颠末以上的先容，您知道便秘为何会导致月经紊乱了吗?宽大患有便秘的女性伴侣必然要实时调剂好，不要让便秘导致月经紊乱。
