妇科疾病对付一些喜欢养生的人来说，她们更喜欢在家本身通过饮食保养，在她们看来，并非所有疾病产生的时候都要求助于专业大夫，有时候一些较量小的琐碎的问题，我们可以通过本身一些有效的小要领举办改进。假如不是严重疾病性引起月颠末多，而只是偶尔呈现的一次不纪律现象的话，我们可以通过以下要领来调剂改进。
判定经血量是否正常
一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时寄望卫生巾的利用量，每个周期不高出两包是正常的。如果每次用三包卫生巾还不足，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应赶早去看大夫。
以下要领来调剂改进经血量过多
（1）血热型月颠末多的女性：可选用白头翁40克，炒地榆20克，冰糖30克，将两味中药加水浓煎半小时，插手冰糖，待糖溶化后即可。逐日2次，连服2剂。此方有凉血止血，清热化湿的浸染。
（2）血热型月颠末多的女性：可选用地榆20克，炒黑后加醋同煎，温服。生理期时服用，逐日2次，连服3剂，此方有凉血止血浸染。
（3）鲜荠菜或荠菜花30克，瘦猪肉100克，用猪肉烧汤，水开后插手荠菜，开小火煮约1小时即可。生理期时食用，连吃3天，有止血结果。
需要引起留意的是，在家里本身调剂偶然的月经量过多是较量容易的，但是假如持续三个月以上不纪律或明明异于以前正常月经的环境，这很大概是一些疾病发出的告诫信号，对此你千万不能掉以轻心。
