月经不调节疗的留意事项有哪些呢?假如月经不调不实时治疗会导致月经期间归并下腹部严重疼痛,影响事情和日常糊口。因此应实时去治疗,那么在治疗月经不调时有哪些留意事项呢?正常环境下治疗月经不调应该留意以下几点:
一、留意卫生,防范传染。留意外生殖器的卫生洁净。月经期绝对不能性交。留意保暖,制止严寒刺激。制止过劳。经血量多者忌食红糖。
二、保持精力愉快,制止精力刺激和情绪颠簸,个体在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易倦怠、嗜睡、情绪不不变、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过度告急。
三、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必需增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆乳、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
四、内裤要柔软、棉质,通风透气机能精采,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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