月经不调怎么调剂？
女性每个月城市有那么几天，不管是在生理上照旧心理上，城市平添几分贫苦和不顺，或是便秘，或是腹泻，或是头晕，或是腹痛，总归身体总会有这样那样的小短处随之呈现。
女性每个月城市有那么几天，不管是在生理上照旧心理上，城市平添几分贫苦和不顺，或是便秘，或是腹泻，或是头晕，或是腹痛，总归身体总会有这样那样的小短处随之呈现。但若是时间牢靠的话，顺利度过倒不难，最怕的是时间不牢靠，而且来得溘然，血量又极大，那么这种贫苦不只会造成心理上的焦急，并且还会为日常行为添不小的难过，这就是女性月经的烦恼。
月经不调怎么调剂？针对女性的月经不调，妇科专家和中医学家们专门调配了几样食疗法。
母鸡艾叶汤
质料：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
浸染：补气摄血，健脾宁心;合用于体虚不能摄血而致月颠末多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
归地烧羊肉
质料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
浸染：温中补虚，益气摄血;合用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
地黄煮酒
质料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
浸染：活血止血;合用于血瘀所致之月颠末多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
枸杞炖羊肉
质料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约1—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
浸染：补肾养血;合用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
