焦点提示：产后月经不调吃什么？不少女性生完宝宝后月经开始不纪律，表示为月经不调，哺乳期的妈妈因为负担着下一代的的重任，不能乱吃药，又得治疗自身的月经不调，因此许多女性都但愿通过饮食来到达调剂月经不调的目。
产后月经不调吃什么？不少女性生完宝宝后月经开始不纪律，表示为月经不调，哺乳期的妈妈因为负担着下一代的的重任，不能乱吃药，又得治疗自身的月经不调，因此许多女性都但愿通过饮食来到达调剂月经不调的目。
产后月经不调吃什么？首先，要留意饮食保养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可加强人体脾、胃之气。另外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。当令服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。
产后月经不调吃什么?两地汤治月经先期
【原料】鲜生地50克，鲜地骨皮50克，猪瘦肉100克。
【制用法】 将猪瘦肉切片，与鲜生地、鲜地骨皮同放人砂锅内，加水适量，煎30分钟，插手调料，即可去渣饮汤食肉。
【功能】 滋阴清热。治阴虚血热引起的月经先期患者。
产后月经不调吃什么?木耳红枣瘦肉汤治月颠末多
【原料】 猪瘦肉250克，黑木耳30克，红枣6个。
【制用法】 黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净;猪瘦肉洗净，切块;红枣去核，洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。
【功能】 养血止血。合用于血虚之月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不停，形体虚弱，面色惨白，食欲减退;亦合用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。
产后月经不调吃什么？生地鳖甲汤治月经先期
【原料】 鲜生地50克，鳖甲1只(约300～500克)。
【制用法】 将鳖甲剖腹去头及内脏，切块，与生地一起放入砂锅内，加水适量，放人调料，炖熟，即可分次服用。
【功能】滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴，清虚劳之热;生地清热凉血。两物相合，共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品合用于阴虚血热而月经先期患者。
产后月经不调吃什么?豆豉羊肉汤治月经后期
【原料】 豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。
【制用法】前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
【功能】温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
产后月经不调吃什么?乌鸡茯苓汤治月经先期
【原料】 乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。
【制用法】将鸡洗清洁，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。逐日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
【功能】 补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
产后月经不调吃什么？以上食疗但愿可以给产后月经不调的新妈提供辅佐。同时，专家提醒宽大女性伴侣在日常糊口中应养成精采的糊口习惯，留意小我私家卫生，保持脸色愉快，防范月经不调的产生。
