焦点提示：生完孩子不来月经表里合治法就可以治疗，以内治法补血补气、扶正固本；活血化瘀、驱寒行气。下面，为产后妈妈提供一些自我调剂的要领，办理“生完孩子不来月经”的问题。
生完孩子不来月经中医认为是由于肝肾不敷，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不敷和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不敷则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。生完孩子不来月经表里合治法就可以治疗，以内治法补血补气、扶正固本；活血化瘀、驱寒行气。因为单以内治法活血化瘀的话，一定要用到香附、陈皮、青皮，用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，月经不调，经闭痛经；表里合治法治疗的话，则能补血补气，扶正固本活血化瘀，去寒凝、除湿气，加快女性胞宫的血液轮回，让行经期经血顺畅，使月经规复正常，会使事倍功半。今朝较风行的组合一为“逍遥丸”共同逍遥调经贴，利用药更有针对性；利用利便，无需煎药看大夫，本身就可应用。
下面，为产后妈妈提供一些自我调剂的要领，办理“生完孩子不来月经”的问题。
糊口纪律很重要
1.请养成举动习惯，举动可以加强体力，促进血液轮回。
2.在水上勾当或一般举动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及更衣保暖；月经期间应制止水上勾当。
3.日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内排泄协调性。
4.情绪保持和善，告急焦急也会使卵巢成果紊乱。
自我推拿可缓解
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌推拿小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下来回重复推拿2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
中药食疗帮你忙
生完孩子不来月经可以通过食疗的要领来调剂，不外，中药食疗很考究体质，在自我食疗之前，最好辨明体质再选择符合的食材。
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。成果补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，突入红糖，热饮。成果活血调经，主治妇女有经期错杂。
3、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量巨细，不醉为度。成果活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块倾轧后痛减。留意忌食生冷勿受寒凉。
