月经推迟经常让女性伴侣担忧，那么月经推迟该吃什么呢？以下药膳合用于月经不调引起的月经推迟。
【生化蜜膏】
质料：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功能：活血化瘀，温经调经；合用于瘀血停滞所致月颠末少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
【母鸡艾叶汤】
质料：老母鸡1只，艾叶15克。
做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
功能：补气摄血，健脾宁心；合用于体虚不能摄血而致月颠末多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
