月经每个月定时达到是康健的表示，但是经常有女性伴侣会碰着月经推迟的困扰，那么月经推迟要吃什么好？下面我们一起来相识一下。
川芎茶调剂月经推迟
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功能，是著名产后方子“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等很是有效”。
做法：筹备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖可能蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法固然简朴，但是也需要用心。
要留意：川芎性味偏于温窜，月颠末多、有出血性疾病者及孕妇需审慎利用;川芎不行以单用，要与补气补血药配伍利用。另外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加留意。作为保健的话，只管5克以下吧。
