月经时我们每个月城市拜访的“好伴侣”，但你对这位好伴侣真的相识吗？糊口中我们对月经存在不少误区，而这些误区会直接影响我们的糊口。
误区一：生理期不牢靠，就不正常。其实，正常月经包罗3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范畴内，就是正常的。
误区二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不单无法消除生理周期综合征，反而大概造成血糖不不变，加重不适。
误区三：成婚后，痛经就会自然消失。海外文献报道，有身生孩子确实能为一部门女性的痛经画上终止符，其原因主要是有身引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好命运。
误区四：经期性爱引发女性活力。性糊口只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性糊口易传染生殖系统疾病。
误区五：生理期3天就完事，影响当妈妈。凡是只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，纯真的月经量少不影响有身。
误区六：母女经期感觉相似。月经初潮的年数大概遗传，但痛经遗传并不是很明明。
误区七：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块大概是因为久坐，经血不能实时流出而凝聚成的，颜色也由此变深。
误区八：热疗，适宜一切生理期不适。热疗的浸染在于增加局部血液轮回，减轻坠胀，但不适合所有女性。
误区九：痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院解除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
误区十：生理期不宜举动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的举动。
