现代女性事情压力大,加上饮食不纪律,情绪不不变等原因,使得月经不调成为最常见的妇科疾病,该如何是好呢?专家称,中药在治疗月经不调上有很大的优势,因为天然的动、植物药材无一般化学合成药品的毒副浸染。那么月经不调吃什么中药好呢?下面163康健就先容几种治疗月经不调的中药食疗偏方。
月经不调吃什么中药好1、当归红花瘦肉汤
原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。
用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。
功能:养血活血,调经止痛,合用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色惨白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。
2、当归羊肉汤
原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。
用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,插手调料,去渣取汁服用。
功能:温中散寒,养血调经。
3、黄芪当归汤
原料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。
用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟插手适量红糖即成。
功能:补气血,健脾胃,止疼痛。
附注:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做帮助食疗。
4、益母草汤
原料:益母草60克,红糖80克。
用法:水煎去渣,加红糖,煎服,逐日1剂,可连服2~3次。
功能:活血化淤,调经。治疗行经前腹部胀痛,月颠末少,闭经。
月经不调吃什么中药好5、枸杞莲心茶
原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。
用法:上四味同放入杯中,用滚水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶几回饮用,一般可冲泡3~5次。
功能:滋阴清热,养肝益肾。主治更年期综合征,月经不调,头晕失眠,腰膝酸软,五心烦热,浮躁易怒,口干舌燥,舌红少苔。