有身晚期的应该多吃什么食物
不适宜吃的食物
1.忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激浸染的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。
2.忌食过咸、过甜或油腻的食物。过咸的食物可引起或加重水肿；过甜或过于油腻的食物可致肥胖。孕妇食用的菜和汤中必然要少加盐，而且留意限制摄入含盐分较多的食品。
3.忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。出格是有身7个月今后。这些刺激性食物易导致大便干燥，会呈现或加重痔疮。
有身晚期的应该多吃什么食物
4.盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。
5.酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应只管制止。不宜过多品茗，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有欢快浸染，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的发展发育。
6.摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等，容易引致体重过重及牙齿损坏，也可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间酸性体质，还容易使母亲罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、康健地发展发育。同时也影响孕妇的食欲，应只管制止。
