廉价红豆沙康健鲜味的甜点(5)

2015-04-01 12:24 来源：健之家责编：李亚明乐活女人查看：次

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红豆沙做法

　　7.炒制进程中份三次倒入玉米油

红豆沙做法

　　8.将红豆泥炒干后即成红豆沙

红豆沙做法

　　9.将其盛出晾凉后放入冰箱冷藏，随用随取

　　小贴士

　　煮红豆的水最好别倒太多，不然在炒的时候会很费时间

　　在搅打豆沙时，假如水少搅不动，可以适当加点水

　　炒豆沙时会有豆乳往外蹦，留意别烫着

　　加油炒会使豆沙吃起来更滋润，每次加油时，都要炒至跟豆沙完全融合后再加下一次

　　用冰糖取代白糖会更康健，营养也更全面

　　豆沙一次用不完，假如是短时间存放可以放冷藏室，假如是长时间存放，就要放冷冻室

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