1、裹淀粉
取必然量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),与水以1:2的比例调成湿淀粉水。将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓匀,然后静置30分钟,使淀粉浆匀称地包裹在牛肉表层后,就可以下锅爆炒了。爆炒进程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉外貌形成一层膜,从而锁住牛肉中的水分,这样能担保炒出来的牛肉鲜嫩、松软可口。
三大妙招教你炒牛肉!
2、裹蛋清
把牛肉片切好后,插手适量鸡蛋清搅匀,静置30分钟再炒。炒的进程中,蛋清殽杂液发生热变性凝固,从而淘汰牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质爽滑鲜嫩。裹蛋清一般是与裹淀粉上浆团结起来利用的,结果更好。
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3、加啤酒
取适量的啤酒淋在牛肉上,腌30分钟后再炒也是不错的选择。因为啤酒中的酶能使牛肉中部门卵白质解析,进而增加牛肉的鲜嫩水平。不外因为啤酒中的酶含量较低,这种要领的“嫩肉”结果没有前两种要领结果好。
最后,要想炒出鲜嫩的牛肉,买牛肉时最好选择既瘦又嫩的肉,如里脊、外脊等。切牛肉的时候也要留意逆着肉的纹路来切,并且切得越薄越好,这样炒出来的牛肉才更嫩。