肩周炎别错过六大食疗
4、桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。合用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
肩周炎别错过六大食疗
5、川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时插手川乌末,改用小火慢煎,待熟后插手姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利枢纽、温经止痛之效。合用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
肩周炎别错过六大食疗
6、当归血藤鸡蛋汤:全当归、鸡血藤各15克,木香、陈皮、赤芍各10克,桑枝20克,鸡蛋1个。将鸡蛋与诸药(布包)同煮,待蛋熟后去壳再煮10分钟,弃药包,吃蛋喝汤,逐日3次,每次1个。
中医发起患者治疗后,平时多做一些正确适当的体育熬炼、增强营养、留意劳逸团结,有助于防范肩周炎的产生!