丰胸的最将近领二：举动丰胸法
营养之外，乳房是附着在胸大肌上的，所以女胸要想丰胸，还需要多做扩胸举动，哑铃和跪式俯卧撑都可以加快血流量，增加胸大肌，使乳房获得饱满。
举动方案一：
1、将手掌相对，轻轻在胸部两则，吸一口吻。
2、渐渐吐气，同时共同双手如图行动，将胸部肌肉往中央挤压会合。
3、假如感受到胸被压到极限时，放松手掌，再逐步吸口吻，共做10次。
举动方案二：
身体站直，先举右手，尽力上伸，右脚共同向下拉长，保持这个行动5妙钟换左手左脚，同样伸展。重复10次。
提醒：无论事情、休息、用饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小行动。早上醒来，躺在床上极力拉长上，下身。拉身腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
