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7、用手指从双峰中间凹陷的处所向胸部中间突起的处所轻轻推拉推拿约10秒。
8、按压双峰中间和乳头位于同一高度的穴位各两次，完成胸部的题拉推拿。
胸部保健不光单可以防备乳房下垂败坏维持S曲线，更可以有效地防范乳腺炎等疾病。除了僵持常常做丰胸推特长法，我们还要规则平时的站姿坐姿和睡姿、选择符合的胸罩、少吃酷寒凉性的食物来全方位维持完美身材。
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