丰胸是姑娘一生的“事业”，拥有饱满坚挺的胸部大概为姑娘增添不少魅力，也是姑娘的奥秘兵器呢，所以许多姑娘城市寻找各类丰胸要领，甚至隆胸，不外为了安详和康健，丰胸照旧遵循科学安详原则为好。本日小编就为各人先容几招很是有效的丰胸瑜伽，轻松丰胸且康健，姑娘们赶忙动作起来吧。
一、健胸瘦臂式
行动1：双手向前伸开，手掌直立。
行动2：以肩膀为中心点，手掌以画圈的方法发动手臂举动，重复画圈10次，保持自然呼吸。
二、完美胸型式
行动1：吸气，身体直立，双脚分隔与肩同宽，双手握拳，手肘弯曲后举高与胸部平行。
行动2：吐气，双手逐步向前推，气力会合在胸部，然后逐步回到行动1的位置，反复8至12次。
