身材纤瘦的美男自然很受接待，可是前提条件是要有胸，大大都汉子都偏幸饱满的姑娘，而许多汉子也都暗示，假如女友的胸部太小就没有手感，会让他们提不起乐趣。所以大度姑娘们不要继承张望了，赶忙来学上几招丰胸举动在家好好熬炼下吧。
以下是几种最简朴的美胸举动，你不消去健身房，在家看着电视或听着喜爱的CD，就可以开心地举办，每组举动至少做2次。
推前举动
1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲
2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手
3、可持续做几遍。
牵拉举动
1、站或坐着
2、两臂放在身体两侧，迟钝向双方举起，到达头肩之间的高度后，再逐步向前举，
3、当两臂将近相碰时遏制;
4、两臂分隔，还原并使肌肉放松。
