4、拿捏式推拿丰胸
首先，用双手罩住胸部，然后向乳房底部凭据顺时针的偏向画圈圈的方法推拿，反复30以上。然后再凭据逆时针的偏向做画圈推拿，同样推拿30次。
5、发抖推拿丰胸
首先，将双肩放松下来，然后四指并拢在一起，用手掌托住乳房做发抖推拿。约莫发抖3分钟阁下，再用指腹对胸部举办推拿，从胸部由下向上向外推按，力道不适宜太大。
6、敷推拿丰胸
利用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌推拿乳房的周围，首先从左到右举办推拿。约莫推拿20次阁下，天天推拿一次，僵持推拿2个月，可以或许让胸部变大。
