美胸打算三：丰胸推拿
滴几滴精油在乳房上，用手轻轻推开，然后开始以下步调。
1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形推拿。
2.双手从乳房下面别离向阁下两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3.把手放在乳晕上方，往上作螺旋状推拿。
每个行动反复8～10次，紧实胸部肌肉，增强支撑力，让您的胸部越来越挺，越来越大。
美胸打算四：亵服丰胸
选择适宜亵服僵持天天穿着。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必需天天穿着胸罩，给逐渐涨大的乳房提供精采的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托结果。
只要为穿着符合的亵服，辅佐聚拢胸部，制止胸部外扩及下垂，这样胸部就可以越来越坚挺了。
以上四步打算，只要你天天都僵持做到，包你在15天内就可以塑造出迷人的饱满上围哦。
