手臂内侧三条经络——肺经、心经和心包经
手弯之间的凹洞就是新包经，外侧的是肺经，内侧的是心经。
按压下去，然后稍微转弯揉一下，推拿式用四两的力度，所谓四两的力度等于，在按压的时候，你心里就默数12345678，然后停三四秒，再54321力道逐步松开。松开后再按一次。最终按的时间因小我私家体质而定。
瘦身小编tips：要有麻、热、电的感受，推拿丰胸才有效。并且按的时候要片面由上往下按。指压推拿的力度约莫便是按压矿泉水瓶凹陷一厘米的力度。
委中穴——膝盖后头中间一点
膝盖后头中间一点是委中穴，以委中穴为中点，上下放四根手指头，再阁下放四根手指，所获得的区域就是胸围的反射点。
用手指在胸围反射区内按压几分钟，你就可以感受到乳房有发涨的感受，可以到达涨几公分的结果哦
瘦身小编tips：单偏向推拿几分钟即可。
