5、酒酿
酒酿对付丰乳的显著结果不容忽视。酒酿颠末人体的食用可以发生富厚的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不只可以或许提供人体所需，同时对付女性乳腺的发育有着明明的结果。因此假如想要通过饮食来实现胸部增大的空想，那么酒酿就是你不容错过的选择。
6、黄豆
黄豆是著名的丰胸食品，不只富含卵白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的程度，以保持乳房的芳华丽感。并且，它还具有防范中年妇女骨质疏松的浸染。
7、海带
海带是一种大型食用藻类，对付女性来说，不只有美容、美发、瘦身等保健浸染，还能帮助治疗乳腺增生，有丰胸的功能。据研究发明，约莫有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大干系。海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡体化，使内排泄失调获得调解，低落女性患乳腺增生的风险，促进乳房发育。
