尽量隆胸能辅佐姑娘快速实现大胸的空想，但副浸染和做发生的后遗症照旧令MM们敬而远之。其实MM们也不消担忧，除了隆胸之外，天天僵持做些简朴的丰胸行动，一样可以让你做个美胸的姑娘哦！
挺胸收臀行动
深吸一口吻，然后用力将胸大肌向里向上收紧，收腹挺胸，颈椎向上引，然后逐步地踮起脚尖，保持这个姿势10秒。在举动的进程中，还要收紧臀部与小腿的肌肉，极力将其往上提。这组举动，需要恒久僵持，这样才气到达丰胸的功能。
双手侧腰行动
先将腰身逐步地向左侧边弯曲，双手同样要伸向左侧，伸到最大限度为止，然后再向下边动弹，之后转向右侧，都是要伸展到极限为止。在举动的进程中，要收紧小腹将整个身体都提起来。这个行动不只能到达丰胸的结果，还辅佐消除腹部脂肪，到达减肥的目标。
