(7)抗衰老(做为25岁+女性参考)：年数越大，自由基越是刁悍，皮肤的抵挡力越是懦弱，肤色易发黄昏暗，因此想要美白，抗衰老也是不行忽略。医通无忧网提醒，发起吃维生素E胶囊或是含维生素E的食物，如葡萄、奇艺果等，可有效抑制自由基的发展，延缓衰老。
(8)排毒养颜：身体里会萃过多的毒素，无法清理掉，不管你怎么外养都不行能到达功能。试着吃些可增强肠胃蠕动的食物，如萝卜等;也可喝些排毒养颜的花茶，如玫瑰花茶、红枣苹果茶等;还需要适当的举动，通过流汗将毒素解除体外。
2、僵持用冷热水瓜代洗脸
有助于低落面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并推拿数分钟，以加强皮肤的血液轮回，规复皮肤的弹性。
3、蒸汽熏脸
洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的附近，用蒸汽熏脸，约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分，又能洁净皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
