三、有效保湿，避开“魔性时间带”
有研究指出，晚上8到10点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防止力最懦弱的时间，在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度接收有效身分，结果虽然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆调养的人，请只管在8点前卸妆，先举办简朴的保湿事情，把肌肤伤害停损回档，睡前再举办深层修护。
四、拒绝肌肤暗沉干燥，增补维生素A
黄金时刻：秋冬季
要想看起来年青，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原卵白及弹力纤维的几多很有干系，而维生素A能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤平滑细润。皮肤在秋冬季会遭遇血液轮回下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在秋冬季增补维生素A，能更好地担保皮肤的营养补给。
补水结果翻倍小tips：
1、多吃富含维生素A的食物
多吃含有维生素A的食物，可以或许让肌肤变得柔软平滑。含有维生素A较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等;尚有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。
2、殽杂利用保湿抗老等身分产物
任何形式的维生素A最好与此外抗氧化剂、皮肤修复身分、烟酰胺等其它细胞相同因子等活肤身分的抗衰老产物同时利用，结果最佳。维生素A与对苯二酚的组合，照旧淡化色素的经典组合。
结语：事半功倍的护肤手法老是许多女性追求的方针，其实，找对时间护肤，就可以或许很好地晋升护肤结果。所以说，抓紧时间好好操作以上所说的要领来照顾护士你的肌肤吧。
