一提到秋天，许多人城市想到萧瑟，想到片片落叶，不经悲天悯人了。可是同伴们，作为一个姑娘，我们越发应该爱惜本身的肌肤，因为这是我们的生命，其他的对象再悲悯，也没有本身没有好的肌肤悲伤！夏季虽已往了，但我们越发应该留意美白。下面教你保持美白肌肤八招必杀技，你要看哦。
增补营养
抽烟令血液运行不良以推拿来促进新陈代谢，改进血液轮回、增补维他命C (如多吃维他命C的生果) ，皆可抑制玄色素排泄，防范黑斑发展。
消除疲惫
压力过大会令玄色素细胞增加，游水可以败坏神经，泳后在水边小睡半晌，可以消除压力。要消除一天的疲累压力，不妨抽点时间泡个澡。
多做举动
血气运行不良，肌肤得不到所需的营养素，影响新陈代谢正常运作，呈现黑斑及芳华痘 。跑步、穴位指压、推拿、浸浴等均有助促进血液轮回。
防紫外光
常常在户外勾当或事情的人，出门前必需做足防晒法子。
