正所谓一白遮三丑,勤快的女孩老是想方设法的把本身的面庞弄大度,而肌底以水嫩透白的肌肤为最好的。虽说美白产物有许多种,可是不管护肤品多管用也没有美白食物来的有效。下面就来看看吃什么可以快速美白吧。
一 滋润肌肤的美白水果
1、润泽美肤──草莓、奇妙果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。
2、净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。
3、排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨。
4、促进代谢──葡萄、奇妙果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。
5、净化均衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。