许多人吃水果的时候习惯性舍弃掉果皮，以为影响到了水果的口感。但是许多的水果不止果肉，果皮也含有富厚的营养，像橙皮可以美白、化痰、止咳，苹果皮可以抗衰老。许多水果的果皮都有不错的美容护肤功能，仔细把稳一下，将好皮肤吃出来。
1、柠檬皮:使皮肤滋润平滑
晒干后的柠檬皮逐日泡水喝，长之以久可以美白。别的也可以泡在洗澡水中，柠檬皮含的油脂及养分可以辅佐皮肤保湿，消除干燥。辅佐皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到，利便简朴，僵持一个月，美白保湿功能就会明明看到。
2、火龙果皮:增加平滑度
火龙果的果中的花青素是中很是营养的物质。花青素有很棒的抗氧化成果，并能在人体血液中生存活性75小时。打坏成泥恒久饮用，不只增进皮肤的平滑度，美颜肌肤。必然要选取新鲜的果皮！
3、西瓜皮:美容护肤
许多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E，将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以辅佐消除炎症，也可以将西瓜皮打坏捣成泥状敷在脸上看成面膜，每周两三次，每次10分钟阁下，敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功能。
4、香蕉皮:美容护肤
新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以辅佐美白滋润，而晒干磨成粉，逐日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功能，但香蕉皮一但发黑被氧化就不行以涂抹和饮用了哦。
