改进暗黄肤色的食疗配方
方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再插手蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸构成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原进程起着重要浸染)，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素岑寂，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢成果紊乱引起的面色暗黄较为有效。
方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，常常食用可促进皮下毛细血管流畅，抑制色素岑寂，使面色变得白嫩红润。此方对性能性失调引起的面色暗黄较为合用。
方三：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功能，合用于脾弱血虚、元气不敷引起的面色暗黄。更多美白护肤的常识请阅读：夏季美白 6个要领让你一白到底
