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办理要领—留意饮食
首先，我们可以通过食疗来防备脱发。我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等玄色食物，尚有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，天天增补卵白质粉和综合维他命，这些只要僵持吃都可以有效防备脱发。别的提供一其中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种质料药店都有售，去药店购置时，让药店的人帮你用机子磨碎酿成粉末，然后天天早上配上适量奶粉，用开水冲服，恒久食用，结果很好。留意饮食营养，常吃富含卵白质及微量元素富厚的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
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