胡萝卜+鸡蛋秋冬秀发的美容食谱(6)

2015-03-31 22:29 来源：健之家责编：李亚明美发护发查看：次

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　　6、蛋

　　蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。

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胡萝卜+鸡蛋 秋冬秀发的美容食谱(6)