中医支招：打圈轻揉
在生理期的头发洁净很重要，首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的尘埃和皮屑，从而淘汰洗发水的用量，低落仇家皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，匀称涂抹在头发上，以打圈的方法轻揉，最后用清水彻底冲净。别的，还要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶，而且最后可以僵持天天吃2个新鲜 果，增补身体水分，辅佐调理油脂排泄并抗氧化。
中医支招：打圈轻揉
在生理期的头发洁净很重要，首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的尘埃和皮屑，从而淘汰洗发水的用量，低落仇家皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，匀称涂抹在头发上，以打圈的方法轻揉，最后用清水彻底冲净。别的，还要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶，而且最后可以僵持天天吃2个新鲜 果，增补身体水分，辅佐调理油脂排泄并抗氧化。
