饮食对付减肥是否乐成很要害,在减肥期间吃对正确的饮食可以有效的辅佐您快速到达减肥结果,挡不住美食的诱惑,各人就操作美食完美本身的身材,这些小甜点会让你越吃越瘦哦!
甜点一:水果奶酪饼干
质料:奇异果2片、小番茄1个、罐头凤梨2片、香菜2片、低脂奶酪1片、全麦苏打饼干4片
做法:
1.奇异果洗净、去皮,切成2圆薄片;小番茄洗净,横切成4小片;罐头凤梨切小片;香菜洗净,摘2片叶;低脂奶酪片切4小片备用。
2.在2片全麦苏打饼干上,依序铺上做法1的奶酪、奇异果片、小番茄片;另2片全麦苏打饼干上,依序铺上奶酪、罐头凤梨片、小番茄片及香菜叶即可。