导读：职场中险些都布满着压力的存在，无论是白领照旧对付普通的职员，为了整日焦头烂额的事情烦心，也有的员工一直围在率领的身边，为率领竭尽全力，而这样的糊口很容易让人感受到压力的存在，久而久之就容易激发心理疾病。
如何缓解压力
实际上，现代人的糊口中往往充斥着过多的承担与累赘，而“轻糊口”考究的是一种“丢掉”的见识，也就是把一切简化到最简朴的地步，它建议的是一种糊口立场，即以轻松、愉快、无承担的心态糊口。它主张在事情中以“谨慎”的立场去看待，事事求精，以做到为好;而下班后回到糊口，则应凡事以简朴为原则。这种理念逐渐成为现代白领看待事情和糊口的原则和立场。
