夏季天气炎热，人的食欲下降，胃肠功能也较弱，很多女性便以此为锲机进行节食减肥。殊不知，过度节食反而会造成内分泌失调，甚至引起闭经。
“为什么过度节食减肥会导致内分泌失调？首先，节食减肥的女性本身就存在精神压力；其次，过度节食容易造成营养不良。胆固醇是合成激素所必须的原料，如果一个女性完全不摄入胆固醇，原料缺乏，激素就无法合成。”黎燕霞主任告诉39健康网编辑，女性过度节食减肥轻者会造成内分泌失调，严重的甚至会导致闭经，给女性健康带来很大的伤害。
此外，市面上有一些减肥药会增强人体代谢，使身体各项机能总是处于亢奋状态，从而影响内分泌。
性过胖或者过瘦都不好。过于瘦弱的女性体脂不足，无法提供合成激素所需要的原料，内分泌容易出现异常。而太胖的女性也容易出现内分泌问题，比如多囊卵巢综合征患者往往会存在月经异常，部分肥胖患者在减肥之后月经也跟着恢复正常。因此，女性不应该过度追求瘦或者任由体重发展，体脂和肌肉都应该维持在一定的比例范围之内，即使减肥也应该在保证营养充足的前提下进行。
