坐月子的留意事项有哪些
1.必然要休养一个月或一个半月。产后两周，除了用饭和上洗手间以外，其他的时间必然要卧床。若常坐或起身走动，很大概会引起姑娘子宫下垂哦。
2.筹备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防备内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形丢脸。绑腹带还可改进产前小腹明明的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带取代。因为它们不单没有结果，还大概起到发结果，所以要留意。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。这个只针对自然临盆的女性，至于剖腹产要咨询大夫。
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再利用。可以利用调养品。
5.可以洗头，可是要在一周后，并且要用温水，绝对不能着凉，还不能用吹风机。
6.不能抱小孩。不然大概内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，不然可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有宁静，舒适的情况。阳光太强时要拉上窗帘，掩护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及枢纽酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，制止内脏下垂。
10.不要堕泪，不然眼睛将提早老化，大概演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，必然要让眼睛充实休息。
以上十条都是坐月子的留意事项，所以新妈妈以及家人，都要把稳。究竟月子对付姑娘来说长短常要害的，可以抉择日后的身体体质，一生只有这一次时机，要审慎。
（实习编辑：詹瑜楠）
